क्या 12 महीने के बाद बच्चों को दूध चाहिए?

जब बच्‍चा 12 महीने का हो जाता है तो उसे दिन में सिर्फ 4 बार दूध पिलाने की ही जरूरत होती है क्‍योंकि इस समय बच्‍चा पोषण के लिए ठोस आहार भी ले रहा होता है।
गाय के दूध की आवश्यकता होती है। इससे उसे जरुरी प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्निशियम और विटामिन बी12 व बी2 (राइबोफ्लेविन) प्राप्त होते हैं। आप उसे दूध से बने पेय, जैसे मिल्कशेक, बादाम शेक, स्मूदी, लस्सी या छाछ भी दे सकती हैं। अगर उसे दूध पसंद नहीं है, तो इसके बदले उसे दो हिस्से कैल्शियम समृद्ध भोजन दें।